時計を忘れて走りに行こう

今スターティングラインに立った君とこの空でつながっているから
諦めないよ　諦めない　いつでも　大切な人がいる

加賀谷はつみ「君がいる」より

つくばマラソンを走ってきました。

真夏の北海道で好記録をだし、湘南ハーフでハーフの記録を大幅更新し、世田谷ハーフでつくばに向けてのペースを確認して、満を持して挑んだつくばマラソン。狙うはいよいよサブスリー。

天候は、スタートまでは寒さに震えていたものの、いざスタートしてしまえば寒すぎず、暑すぎずの絶好のコンディション。
コースは、２カ所を除いてほぼ全面フラットという記録の出やすいコース。
コース上では、15人近い仲間達と折り返しや抜いて抜かれてのタイミングでエール交換でき、テンションも自然と上がる。

ここで狙わずしていつ狙うとうくらいの絶好の舞台。

……だったのですが、結果は、自己ワースト記録を塗り替える大失速を演じてきてしまいました(^^;)

» この記事の続きを読む

５年目となる世田谷246ハーフマラソンを走ってきました。

９回目のハーフマラソン。うち、実に５回がこの世田谷246ハーフなんだと気がついて、自分でもちょっとびっくり（残り４回は、湘南が２回、仙台と浦安が１回ずつ）。
私の市民ランナーとしての歴史は、この大会がいつも節目節目になっているとも言える、思い入れの強い大会です。

実は先週から風邪っぴきで１週間まるまる走れておらず、８割方回復しているとはいえ完治もしていないという状態でしたので、DNSという選択肢もあったのだけれど、やはりここは走っておかないと後悔するということで、ゆっくりでもいいからと走ってきました♪

» この記事の続きを読む

湘南国際マラソンハーフの部を走ってきました。

今回も１月に引き続いての制限時間90分。
今シーズンのハーフのメインレースにして、今シーズンのメインレース３週間後のつくばに向けての前哨戦という位置づけ。現在の実力を試す絶好の機会です！

現時点のベストタイムは、１月の同レースで出した、1時間28分23秒。
今日の目標は1時間27分30秒、いや、スタートロスは前回より確実に少ないんだから1時間27分くらいはいっておかないとか？と漠然と考えていたのですが、はてさて。

» この記事の続きを読む

ラン仲間のオーリンゲン（野川のカルガモ）さんが主催の、世田谷シティロゲインに行ってきました。参加者としてではなく、運営スタッフのお手伝いとして。

ロゲインの大会も初めてなら、運営側として参加するのも初めて。
普段のランの大会とは違った、なかなかに新鮮な感覚を味わえました♪

» この記事の続きを読む

２年ぶりにリスタートタイムトライアルに参加してきました。

去年は故障中で不参加。
今年も、本来であればつくばに向けて走り込みをしなければならない時期で、貴重な週末をスピードレースに費やしている余裕があるわけではないのですが、２年前に比べて現在の自分の実力はどうなっているのか、好調だった当時のスピードは取り戻せているのかどうかを測るためにも、どうしても２年前と同じ条件で1500mを走っておきたくて、参加しました。

今年の会場は、２年前とは違って、東洋大グラウンド。去年は東洋大の選手がペーサーをつとめていたりもしていたようですが、さすがに今年はみんな出雲に向かってしまっていますよね(^^)。
それはともかく、同じ400mトラックのはずなのに、外側の芝生が広いせいかずいぶんと広く感じます。

» この記事の続きを読む

会社仲間と埼スタEKIDENを走ってきました。
内輪の争いも激しいいつものオーリンゲン企画のラン仲間たちとは違い、ゆるゆるランナーメインの気楽なレース。たまにはこういう気軽な大会にも参加して、バランスをとらないとね♪

いつもは会場が神奈川県だったり、西東京のほうだったりと、埼玉から参加してくれている方々には遠出をさせてしまって申し訳ないなと思っていたところに、埼玉スタジアムで開催されるというEKIDEN大会を発見。距離も１人５kmと手頃。ホームページの雰囲気的にも、EKIDENカーニバルとか同様、ファンラン的な空気があふれている大会で、これはちょうどいいとばかりにエントリーしました。

今回も、混成２チーム、男子１チームの計３チームでエントリー。100人弱の会社で、このときだけのにわかも多いとはいえ、12名のランナーが集まるってのは何気に凄いことです♪

» この記事の続きを読む

毎年恒例、世田谷区民体育大会で5000mを走ってきました。
今年で３年目。毎年のことながら、中学生／高校生の陸上部員で埋め尽くされた「これぞ陸上競技大会！」という雰囲気の中のトラックを走れるというのは、本当にテンションが上がります。

ただし、北海道マラソンからまだ２週間。
昨日調整ランをした感じでは、まだまだ疲労が芯に残っていて、かなり身体も重い感じでしたので、はてさてドコまで行けることやら、と不安いっぱいのスタートでした。

※写真は会場到着時にちょうど行われていた高校生女子の800m

» この記事の続きを読む

遅くなりましたが、北海道マラソンのレポートです。
相変わらず、自分の備忘録もかねての超長文ですので(^^)、結果と要点を最初に書いてしまいます。

結果は、目標の３時間一桁は達成できなかったものの、3時間12分42秒という、真夏のフルマラソン（スタート時点で28.5度というアナウンスがありました）としては十分好成績。

ただしレース展開は、序盤から積極的に飛ばして後半は仙台ハーフ以来の大失速。前半の貯金のおかげで何とか踏みとどまっての記録という感じでした。まぁ、今回は意図的に「いけるところまでいってみよう」という思いもあったので、反省点ではありますが、後悔はしていないですけど♪

問題の暑さですが、暑さそのものは実はそんなに気にならなかったです。5km以降は2.5kmごとに大量に用意されている給水・スポンジのおかげで、もうとにかく全身水まみれになるくらいかぶって飲んで。今回初めて本番レースで着用したサングラスも正解でしたね。目から入ってくる太陽光が和らいでいるだけで、精神的にだいぶ違いました。

もっとも影響がなかったわけではなく、早々に脚の疲労が現れたりとか、そのあたりはやはり間接的に暑さの影響があったとは思います。脚のダメージが甚大で、暑さに気をとられている余裕がなかったというほうが正確かもしれませんね(^^;)。

ということで、以下詳細なレースレポート。
ホントに思うがままにつらつらと書いているので、無理して読まなくていいですよ(^^)。

» この記事の続きを読む