時計を忘れて走りに行こう

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２年ぶり７回目の世田谷246ハーフを走ってきました。

天気予報では、ギリギリ午前中は持ちそうな予報だったにも関わらず、スタート前には大降りに(^^;)
ここ最近、秋らしからぬ暑い日が続いていたにも関わらず、一転さむ〜いレースとなりました。世田谷ハーフって毎年暑さと闘っている印象が強いので、こういうのは珍しいですよね。

やっぱりこの大会は自分にとっての原点の大会。
地元ということもあってコースの至るところに現れる、仲間達の大声援。
10kmで早々にいつ止めようかと考えながら走っていた高島平のときとはうってかわって、最後までリラックスして楽しんで走れました♪

ベストコンディションとは程遠いので、今日はムリせずキロ４分半のイーブンペースのプランで。

結果は以下の通りで、１時間35分16秒。
3km前に靴ひもがほどけたのを結び直していたのでロスした以外は、ほぼ計画通り。
アップダウンの激しいコースの割には、ほぼイーブンで走れています。
等々力の坂の16km地点ですら、ほとんどラップを落とさずに走れているあたりは、さすがに何度も走っている経験の賜物ですね(^^)

（スタートロス）
10"69 -
（00-05km）
4'36"25 - 4'30"39 - 4'40"15 - 4'20"14 - 4'22"21 - (5km地点調整：22"53) -
（05-10km）
4'33"26 - 4'32"34 - 4'30"99 - 4'31"31 - 4'30"78 - (10km地点調整：8"07) -
（10-15km）
4'33"82 - 4'27"83 - 4'25"13 - 4'22"77 - 4'24"38 - (15km地点調整：9"92) -
（15-20km）
4'30"87 - 4'26"28 - 4'26"80 - 4'29"80 - 4'29"30 -
（20km-Goal）
4'17"49 - 22"16

ちなみに「体重が1kg変わると、フルマラソンのタイムは３分変わる」と言われていますが、ハーフに換算すると1kg1分半という計算に。
世田谷のコースベストが1時間28分06秒。今日のタイムが1時間35分16秒ということで、7分10秒差。
この時より約５kg増量中なのだから、計算上7分30秒変わってくるというとこで、、、結構当てになる数字なのかもしれないな、と。

別にこんなこと、こんな身体を張ってまで実験したくなかったですけど(笑)。

それはともかく、去年は初めて落選して走れず２年ぶりの世田谷、また、いつもとは違うペース（いつもと違う位置取り）で走ったということもあって、例年とはまた違った、新鮮な景色が見れた気がします。

普段のレースではまず近くを走らないようなお仲間の走りを間近に見れたり、並走したり、その成長っぷりに驚いてみたり（って書くと上から目線っぽいけど、、、）。今日は気持ち的にもゆとりがあったせいか（記録でなくて当然とある意味悟っていましたので(^^)）、沿道の応援もいつもよりじっくりと見えた気がします。
仲間の応援団とも、ハイタッチしまくりでしたし♪

何度も走っているはずなのに毎回違った景色が見れる、それも毎年走っている常連大会の楽しみなのかな、と思ってみたり(^^)

ただ、序盤で早々に靴ひもがほどけたり、いくら雨とはいえ、最初の５kmくらいは身体が冷えて完全に硬直していたりと、完全に準備不足で、これがマジレースだったら考えらない醜態だなぁと、「レース」に挑む心構えとしてはちとゆるみすぎだった、とちと反省も。

ま、マジレースじゃないので良しとしておきますか(^^;)

さて、ここからまた、別大に向けて仕切り直し。
憧れの国際大会参加だけれども、私のハーフのワースト記録はやっぱり国際大会だった仙台ハーフだったりしたのを思い出し、実は国際大会とは相性が悪かったりするんじゃないかと思い始めています(^^;)

せめてマトモに42.195kmを走れりきれるくらいにはコンディションを戻していかないと格好もつかないので、色々と気を引き締めていきます！

最後になりましたが、雨の中応援してくれた皆様、ありがとうございました♪
そして同じく雨の中走った皆様、お疲れさまでした。

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