久しぶりに駒沢公園陸上競技場トラック

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土日だというのに珍しく、駒沢公園の陸上競技場が一般開放されているというので、せっかくなのでと走ってきました。

3年前に一度走りにきたときは、夏休み中の平日だったこともあって完全に貸し切り状態。
土日の今日はどうなんだろうと思っていましたが、走り始めるまでは雨がぱらついていたこともあって、私の他に常時1〜2人、累積でも4人くらいしかいませんでした。

1、2レーンは使えないという制限はあるものの、あの大型トラックを独占して使用できるというのは最高の贅沢です♪

ホームページの解放予定(http://www.tef.or.jp/kopgp/stadium_top.jsp?tabNumber=2
)をみると、明日や来週も解放されているみたいなので、興味のある方は是非一度走ってみてはいかがでしょう?

全日本マラソンランキングと今後のレースプラン

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ずいぶんとお久しぶりの投稿になってしまいました。
仕事が忙しかったり、時間が出来たと思ったら天気が悪かったりで、いまいち走れていない日々でしたが、ようやく復活してきた感じです。

これから秋に向けてのレースプランも固まってきて、そろそろエンジンかけ直して気合いを入れたいところ。そんなタイミングで、昨日ラン仲間達との会話の中で「そういえば、RUNNETの全日本マラソンランキングの100位以降の結果ももう検索できるようになっているんだっけ」という話題が出たので、早速チェック。今年こそサブスリーを達成して、もっと上位を狙ってやろうと気持ちを新たにしました(^^)。

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気仙沼大島ランフェスタ

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気仙沼大島ランフェスタを走ってきました。

震災後の被災地にはまだ一度も行ったことが無かったので、一度この目で被災地の今ってやつを見ておきたかった。
思うところは色々とあって行ってよかったと思っています。
が、こればっかりはいくらコトバを尽くしても伝わらない気もしますので、今回は珍しく写真を中心に(^^)

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ペース表作成ツールを作ってみました

お役立ち 1 Comment

季節外れの風邪を引いてしまい、せっかくの連休だというのに引きこもり生活まっしぐら......(>_< )。長引かせているので、逆に平常時でなくて助かったともいいますが(^^;)

何はともあれ、いい加減寝過ぎで、寝込むのもままならなくなってしまい、そんな引きこもり時間を有効活用してこんなものを作ってみました(笑)。

このブログで一番アクセスが多いのは、ずいぶんと昔にアップしたこちらの記事(「駒沢公園ランニングコース用ペース表 」)。アクセス数が多いだけであって、人気があるかのかどうかはさておいて(^^;)、このとき作ったペース表も、これだけのアクセスがあれば少しは人には役立ててもらえているのかな、と。

となると、今度は砧公園なり、他の場所でも同じようなものがあると便利じゃないかと思うようになるのが人情というもの。
てことで、好きなコースの距離を入力すると、同じようなペース表を自動的に作成するツールを作ってみました。
(、、、とまぁ、大層に言ってみましたが、実はそんな大した手間はかかっていないってことは、分かる人にはすぐバレるかと(笑))

→こちらかどうぞ http://run.dot-whim.com/pacetable

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高橋尚子「笑顔で生きる魔法の言葉」

ランニング関連メディア(雑誌・本・etc) 5 Comments

「何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く」

名言集好きな私。特にマラソン選手の名言は大好きです♪
このブログでも、実在アスリートの名言をテーマにした自己啓発風小説( そして僕らは風になる〜走ることから学んだ夢をかなえる方法 )の紹介をさせていただいたりしていますし、初フルの長野マラソンや、マジ駅伝の奥多摩駅伝のときなども、アスリートの名言を心に刻みながら走ったりしていました。

今回紹介するのは、かの高橋尚子さんを支えた名言と、その名言にまつわるQちゃんのエピソードを一冊にまとめた「笑顔で生きる魔法の言葉」。
本屋で見つけた瞬間、レジへ速攻でした(^^;)。


笑顔で生きる魔法の言葉

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「気仙沼大島ランフェスタ〜楽しむことが支援になる〜」にエントリー

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気仙沼大島ランフェスタにエントリーしました。
「楽しむことが支援になる」というキャッチフレーズに象徴される復興支援マラソン。震災で多くを失った気仙沼大島、その島民自らが中心となって企画したものだそうです。

大会ホームページやFacebookを見ると、その熱い想いが伝わってきて、それだけで涙が出てきそうです。

気仙沼大島は、日本の優しさでもういちど立ち上がろうとしています。
このランフェスタは、普通のマラソン大会ではありません。
復興の途中だからゆえ、舗装できていないルートもあります。
だけど、復興への熱い想いと、未来への希望にあふれている。
そんな大会です。
島の人たちといっしょに汗をかいて、いっしょに笑う時間。
さあ、あなたも参加してみませんか?
元気をもらいに。元気をあげに。

大会ホームページより

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しだれ桜のライトアップ@大蔵・妙法寺

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地元民の間では有名な(多分)、大蔵は妙法寺のしだれ桜のライトアップ。
ラン仲間から21時過ぎまでライトアップしているという情報を聞きつけて「これは是非見てこないと」と思っていたところ。

駒沢の自宅からは約5kmちょっとというところ。てことは、20時までに会社から帰って来れれば、着替えや信号待ち、その他諸々のロスを加味しても走っていって十分間に合う計算(自転車や公共の交通機関を使おうという発想はそもそも無いらしい(^^;))。

このところ、年度末から引き続いて年度始めのバタバタで慌ただしい日々を送っていましたが、今日は珍しく早く帰宅。
てことで「これは行ってくるしか無いでしょう!」とひとっ走りしてライトアップを拝んできました♪


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改めて京都マラソンの感想

レース/大会 2 Comments

前回の記事はレースの展開だけでいっぱいになってしまったので、改めて大会自体の感想を(感想は後日とか書いておいて1週間もたってしまった(^^;))。

コース設定で警察ともめてみたり、抽選結果発表をどたんばで一ヶ月遅らせてみたり、とまともな運営になるのかとっても不安でしたが、いざ始まってみれば拍子抜けするぐらいまともな運営でした。もちろん細かいところを挙げれば色々と小言はあるのですが、それはどこの大会も同じですしね。概ね満足度の高い大会だったと思います♪

以下、例によって感想を思いつくままに。


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