20107/17
相も変わらず長引いている太腿の痛み。
まぁ安静にしていればそのうち何とかなるだろうと楽観的に考えつつも、やっぱりこうも長引いているとさすがに不安も出てきます。
ランニング障害辞典などを見ても、なかなか該当するものが見つからずで、どこを痛めているんだろうななどと思っていましたが、先日たまたま立ち寄った本屋でみつけたスポーツ障害の入門本にて、極めて思い当たる症状の表記を発見しました。
20107/12
久々の投稿。
相も変わらず、ゆるゆるとリハビリラン中。一体いつになったら完治するのやら？ 今は焦らず、ゆるりと我慢の時期です。
さて、先週ついに噂のiPhone 4を入手しました♪ 長いPHS生活ともこれでおさらばです。最近の携帯に比べると貧弱もいいところの化石のPHSから、一気に時代の最先端へ。さすがに操作にまだ慣れない部分がありますが、それでもその魅力は確か。iPhoneを持っている人はみんな口を揃えて「一度使ったらもう元の携帯には戻れない」とよく言うものですが、その意味を実感している今日この頃です。 » この記事の続きを読む
20106/6
随分とご無沙汰になってしまいました。皆様、お久しぶりです。
今日は多摩川リバーサイド駅伝でお流れになってしまった会社仲間との駅伝リベンジ、横田駅伝に行ってまいりました。
とは言っても、脚の具合は思いの外重傷だった模様で、かなりの日数が経ちますが今だ痛みが引いておりません。まぁ、今日は参加メンバーの半分以上が初心者というファンラン駅伝。距離も5kmですし、楽しむことを第一に、4分半/kmくらいで適当に流して走ることにします。
20105/15
仙台国際ハーフから１週間。
２年前の初ハーフや、フルを走った後に匹敵するほどのダメージで、ふくらはぎの張りが収まるのに暫く時間がかかりました(タイムといい、ダメージといい、まさか２年前のレベルまで体力が落ちているんじゃないかと、焦りますが)。そして、結局完治とは言えないまま挑んだ故障箇所の右太腿の痛みも再発。
とはいっても、この程度のダメージは承知の上で仙台入りしましたので、後悔はしていませんし、やっぱり仙台は素敵な大会でしたので走れて良かったと思っていますが。
ま、これでレースも一段落したことですし、またしばらくは休養期間です。
ただ、ここで完全にまたランから離れてしまうと、今回のように体力がた落ちで後で泣きをみる羽目になるので、ウォーキングやスイムで体力を落ちないようにしないと。
てことで、今週はウォーキング週間。
帰宅ルートの一部を、電車を降りて歩くようにして、距離を稼ぐことにします。
20105/9
仙台国際ハーフマラソンを走ってきました。
結果は、、、大撃沈！ 最後はあわや制限時間がやばい？というところまで落ちに落ち、初ハーフの記録を下回って自己ワースト記録の更新というおまけ付きでした。
故障でここ１ヶ月まともに走っていないぶっつけ本番という状況と、長野を回避して回復はしてきているもののまだ完治とは言えない、という状況での挑戦、それに今日の暑さに、仙台のタフなコースと条件が重なれば、まぁ致し方なし、といった結果です。
こんなIDカードが全ランナーに配られるというのも、本格的で格好いいです♪
20104/19
昨日は、本来であれば長野マラソンの日。
家でもやもやしているのも精神的によろしくないので、かすみがうらマラソンに出走するJogNote仲間達の応援に行ってまいりました。
東京マラソンも応援に行こうと思っていながら結局行けなくなってしまったので、純粋に応援部隊として大会参加するのは、これが初かも。
新鮮な気分でなかなか楽しめました♪ » この記事の続きを読む
20104/14
最近「長野マラソン」の検索ワードで去年の記事を観てくださっている方が増えてきて、本来であればいよいよ今年の長野マラソンに向けて気分が盛り上がっているところ、、、ですが、無念にも今年は欠場することに決めました。
調整ミス。この土壇場にきて、どうやら故障してしまったようです。
20104/4
新年度。気持ち新たに、ブログのデザインなんぞを変えてみました。
もしデザインが崩れてしまっているとかありましたら、お知らせいただけると助かります。
ついでに、サブタイトルも変更。
何かいい言葉がないかとネットを探していて、"If you run, you are a runner"というシンプルな響きにびびっときました。今までのものともコンセプト的に一致しているというのも気に入りました。
