20106/6
随分とご無沙汰になってしまいました。皆様、お久しぶりです。
今日は多摩川リバーサイド駅伝でお流れになってしまった会社仲間との駅伝リベンジ、横田駅伝に行ってまいりました。
とは言っても、脚の具合は思いの外重傷だった模様で、かなりの日数が経ちますが今だ痛みが引いておりません。まぁ、今日は参加メンバーの半分以上が初心者というファンラン駅伝。距離も5kmですし、楽しむことを第一に、4分半/kmくらいで適当に流して走ることにします。
20105/15
仙台国際ハーフから１週間。
２年前の初ハーフや、フルを走った後に匹敵するほどのダメージで、ふくらはぎの張りが収まるのに暫く時間がかかりました(タイムといい、ダメージといい、まさか２年前のレベルまで体力が落ちているんじゃないかと、焦りますが)。そして、結局完治とは言えないまま挑んだ故障箇所の右太腿の痛みも再発。
とはいっても、この程度のダメージは承知の上で仙台入りしましたので、後悔はしていませんし、やっぱり仙台は素敵な大会でしたので走れて良かったと思っていますが。
ま、これでレースも一段落したことですし、またしばらくは休養期間です。
ただ、ここで完全にまたランから離れてしまうと、今回のように体力がた落ちで後で泣きをみる羽目になるので、ウォーキングやスイムで体力を落ちないようにしないと。
てことで、今週はウォーキング週間。
帰宅ルートの一部を、電車を降りて歩くようにして、距離を稼ぐことにします。
20105/9
仙台国際ハーフマラソンを走ってきました。
結果は、、、大撃沈！ 最後はあわや制限時間がやばい？というところまで落ちに落ち、初ハーフの記録を下回って自己ワースト記録の更新というおまけ付きでした。
故障でここ１ヶ月まともに走っていないぶっつけ本番という状況と、長野を回避して回復はしてきているもののまだ完治とは言えない、という状況での挑戦、それに今日の暑さに、仙台のタフなコースと条件が重なれば、まぁ致し方なし、といった結果です。
こんなIDカードが全ランナーに配られるというのも、本格的で格好いいです♪
20104/19
昨日は、本来であれば長野マラソンの日。
家でもやもやしているのも精神的によろしくないので、かすみがうらマラソンに出走するJogNote仲間達の応援に行ってまいりました。
東京マラソンも応援に行こうと思っていながら結局行けなくなってしまったので、純粋に応援部隊として大会参加するのは、これが初かも。
新鮮な気分でなかなか楽しめました♪ » この記事の続きを読む
20104/14
最近「長野マラソン」の検索ワードで去年の記事を観てくださっている方が増えてきて、本来であればいよいよ今年の長野マラソンに向けて気分が盛り上がっているところ、、、ですが、無念にも今年は欠場することに決めました。
調整ミス。この土壇場にきて、どうやら故障してしまったようです。
20104/4
新年度。気持ち新たに、ブログのデザインなんぞを変えてみました。
もしデザインが崩れてしまっているとかありましたら、お知らせいただけると助かります。
ついでに、サブタイトルも変更。
何かいい言葉がないかとネットを探していて、"If you run, you are a runner"というシンプルな響きにびびっときました。今までのものともコンセプト的に一致しているというのも気に入りました。
20103/31
ラン仲間に紹介していただいた、仙川のライトアップされた桜を観てきました。
もちろん、ランナーらしくトレーニングがてら走って（^^;）。
この企画、仙川沿いの見事な桜並木を、東宝スタジオ様が実際の撮影にも使っているという本格的な照明機材でライトアップしてくれるというもの（公式案内はこちら）。
本格的な照明に照らされる夜桜、そして水面に映るその姿は幻想的の一言。私が撮った拙い写真からですら、その雰囲気が伝わってくると思います。 » この記事の続きを読む
20103/22
昨日は久々のスピードレースで、両足、両肩とも結構な筋肉痛。
とはいっても、長野マラソンまでも後１ヶ月。先週がほとんど走れていないことを考えると、今日はきっちりと走っておきたいところ。しかも窓の外は、荒川マラソンを走る予定だった人達にとっては「１日ずれてさえいてくれれば」と悔しくてたまらないであろう快晴。これじゃぁ走りに行かないわけにはいかないですね♪
せっかくのいい天気だし、いつもの周回コースというのも芸がないよなぁと考えていると、「そういえば、駒沢公園の入り口にある早咲きの桜が随分と綺麗に咲いていたな」と思い当たります。「よし！」と思い立って、デジカメ片手に一足早い花見ランとしゃれ込みました。いつも通り駒沢公園に向かって１周だけした後は、馬事公苑〜砧公園〜大蔵総合運動場と巡ってきました。
