年末の慌ただしさで仕事も忙しくなり、なかなか走る時間がとれない今日この頃。昨日は久々のRUNということで、LSDで距離を踏もうと雨上がりの駒沢公園に走りに出るが、予定外のランニングハイに見舞われて、全然Slowではない、ただのロング走になってしまった(キロ平均5分弱。むしろペース走なみだわ)。過去最長距離の25.8kmをそんなスピードで走ったものだから、さすがに今日は筋肉痛気味です。
しっかし、つくづくLSDというトレーニングができないランナーだな、自分は。「気の向くまま、身体の望むまま走る」が信条なので、あまりトレーニングプランがどうのって細かく考えながら走る気はないし、昨日の走り自体は「よく頑張った、自分」と褒めてやりたい気分ですらあるんだけれども、さすがにこのままではまずいぞ、とも思い始める。