時計を忘れて走りに行こう

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先日の林試の森公園・世田谷公園ランに引き続いて、今日も世田谷区の公園巡り。
駒沢をスタートして、羽根木公園、芦花公園(ろかこうえん)、祖師谷公園、砧公園と経由して駒沢に戻るコース。例によって各公園内の散策も含めて、25km弱というなかなかのロング走になりました♪

ということで、まずは羽根木公園。
1周630mと距離が短いのがちょっと難ですが、距離表示もしっかりありますし、土の部分が多いので脚に優しいというメリットもあります。
ちなみに、図書館がすぐ近くにあるので、夏場などは走った後の涼みも完璧だとか(^^)。

面白かったのが、健康遊具ランドなるもの。ただのベンチやら遊具だと思っていたら、それぞれ筋トレやストレッチをするための補助器具が色々あるようです。実際、今日もそれらで運動に励んでいる方々が何人かおりました。今日は試している余裕がなかったですが、今度来たときには是非試してみよう♪

お次は、芦花公園。正式には、蘆花恒春園かな。
今日走った中では一番のお気に入りです。
ここは距離表示がなかったけれど、Garmin計測で1周1.3kmくらいと周回距離もなかなか手頃。季節は大分冬めいてきましたけれども、まだまだ鮮やかに色づく木々があったのが印象的でした。ここも未舗装部分の上を走れるのが嬉しいですね。

そして祖師谷公園。
仙川で二つに分断されてしまっているので、周回コースとするにはちょっと難しいかな？
今日は南側だけ走ってきましたが、適度にアップダウンがあって、トレーニングには良さそうですね。広場の落ち葉の絨毯はふかふかして気持ちよさそうでしたし、桜の季節はさぞかし綺麗でしょうね（まぁ、その時期は、人混みも凄くて走れないとは思いますが）。

最後は、そのまま仙川を下って砧公園へ。
何度も走っているし、過去に紹介ムービーなんぞも作っているので割愛(^^)。

これに先日の世田谷公園に駒沢公園。いやはや、世田谷区内だけでこれだけの走り甲斐のある緑あふれる公園があるとは、つくづくランナーには（もちろんそれ以外の人達にも）恵まれた環境だということを、改めて認識しました♪

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