時計を忘れて走りに行こう

久々に泊まりがけの出張。
せっかくなので旅先ランニングを愉しもうとランニングシューズを持参。おかげで荷物がぱんぱんで、危うくノートPCが入らなくなるところでした（明らかに優先順位が間違っています(^^;））。

ということで、行ってきたのは鳥取県は米子。
米子駅近くのホテルから、日本海の海岸を拝みに朝ランして参りました。

日の出に映える日本海は、なかなかに素敵でした♪

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無性に雪がみたくなって、粉雪の舞う砧公園に雪見ランを走ってきました♪
寒いかなと思ったけれど、ちゃんと着込んでいたおかげか、意外に暖かに走ることができました。

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新年あけましておめでとうございます♪
本年も何とぞヨロシクお願いします。

今朝は早速、初走り。
初日の出を拝みに、多摩川ランをして参りました。

例年ですと、完全寝正月でスタートするのが常なのですが、今年はひと味違います(^^)。
（何しろ、年末は30日まで、今年も明日に早速お仕事が入っているという有様なので、休みぼけなどしているヒマがないのです……）

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３週間後、12/5に参戦する奥多摩駅伝の試走にいってきました。
天気も良く、上の方は木々も感じよく色づいてきており、とても気持ちのいい感じ……試走であるということを忘れれば(^^;)。

意外に多くのランナーとすれ違いました。２区までは青梅マラソンのコースと重なるので、彼らも青梅の試走だと思われます♪

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いつものように駒沢公園をぐるぐると回っているうちに、ふと、くだらない疑問が頭をよぎりました。今までの累積だと、駒沢公園を一体何周走っているんだろう？と。

幸い、今までの記録は全てJogNoteに残っているということで、我ながらヒマなことをしているなぁ、と思いつつも、せこせこと集計してみました。

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世の中マラソンブームは衰えず、「旅ラン」なる言葉まで出来ているらしいです。
ということで、夏休みと言うこともあり、温泉旅行がてら長良川の河川敷に設置された高橋尚子ロードを走ってきました。

高橋尚子が高校時代に走っていたというコース。
徳之島の尚子ロードと違って、河川敷で走りやすいコース、距離も往復で5km(片道2.5km)と、初心者でも気楽に挑戦できるコースです（ちなみに、徳之島の尚子ロードは、30km超のしかも起伏に富んだタフなコースらしいです）。

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春から夏のシーズンにかけては、毎週金曜日の夜に仲間達と一緒にトラック練習会をやっているのですが(仲間内では金曜トラック練習会の略でキントラと呼ばれております(^^;))、昨日のキントラの際に突如話が出てきて、今日は２日連続でトラック練習を行うこととなりました。

何故かというと、本日は多摩川の花火大会の日。
せっかくなので、トラックで一汗かいた後（ランナーたるもの、何をするにも「走らざるもの……」の精神です(^^;)）、そのままスタンドから花火を観覧しようという趣旨でした。

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仙台国際ハーフから１週間。
２年前の初ハーフや、フルを走った後に匹敵するほどのダメージで、ふくらはぎの張りが収まるのに暫く時間がかかりました(タイムといい、ダメージといい、まさか２年前のレベルまで体力が落ちているんじゃないかと、焦りますが)。そして、結局完治とは言えないまま挑んだ故障箇所の右太腿の痛みも再発。

とはいっても、この程度のダメージは承知の上で仙台入りしましたので、後悔はしていませんし、やっぱり仙台は素敵な大会でしたので走れて良かったと思っていますが。

ま、これでレースも一段落したことですし、またしばらくは休養期間です。

ただ、ここで完全にまたランから離れてしまうと、今回のように体力がた落ちで後で泣きをみる羽目になるので、ウォーキングやスイムで体力を落ちないようにしないと。

てことで、今週はウォーキング週間。
帰宅ルートの一部を、電車を降りて歩くようにして、距離を稼ぐことにします。

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