時計を忘れて走りに行こう

Tweet

先日発売されたTarzanの特集がランニング特集だったこともあって、思わず買ってしまったのですが、その中に小山田緑地の紹介が載っていました。今日のランはどうすっかなぁと考えていたところでちょうどそのページを見つけ、そのまま勢いで行ってきてしまいました。

駒沢から電車に揺られること１時間。唐木田駅に到着。荷物をロッカーに放り込み、ペットボトルと小銭とデジカメをポーチに入れて、いざ出発。ものの500ｍも進むと、トレイル向けの風景が目の前に広がってきます。

ちなみに、小山田緑地の全景はこんな感じです。ゴルフ場を囲むような感じに、３つの分園と、一番南、駅から一番離れた場所に本園があります。

いざ走り始めると、こんなトレイルチックなコースや、

吊り橋やら、、、

優雅な池やら、、、

お洒落(？)な案山子やら、、、

気持ちの良さそうな芝生やら、、、

ダッシュしがいのありそうな坂やら、、、

などなど。とにかく退屈しそうにない風景が広がります。コースはあってなきがごとし。ところどころ標識が立っていますので、気の向くまま脚の向くまま、思う存分楽しむのが正しい堪能の仕方でしょう。ま、適当に走っていると、私みたいに迷ったりもしますが、それもご愛敬ってことで(^^;)。距離が稼げていいトレーニングになったと前向きにとらえましょう♪

さて、往復して戻ってくると10kmちょっと。山道で負荷が高かったとはいえ、来月にフルを控えたこの時期のトレーニングとしては、ちと物足りない。せっかくなので、有名な「よこやまの道」を走ってきましょう。よこやまの道とは、南多摩を東西に結ぶ、これまたトレイルチックな遊歩道（一部、石畳やアスファルトもありますが）のこと。詳しくはこちらのUR都市機構のページを見ていただくと、コース図やら由来やら見所やら詳しく載っております。

ちなみにこんな感じです。

さて、このよこやまの道、全長約12km。唐木田に戻ってこなくてはいけないことを考えると、今日全行程制覇はちと厳しいので、西側の端まで行って戻ってくることに。。。したんですけど、これがまた一カ所、分岐で表札のない箇所がありまして、ものの見事にコースからそれてしまいました（冒頭のGarminプロットを参照）。一旦は諦めかけましたが、最終的には無事西端にたどり着けましたので、よしとしましょう。

西日がとっても幻想的でした♪

これが西端の別所配水場。さらに進むと、長池公園やらせせらぎ緑道やらもあるのですが、今日はよこやまの道の西端まででよしとします。

迷ったおかげで距離も稼げて、累計19．1km。うん、楽しめました♪

都内でトレイルランというと、高尾山が有名ですが、この小山田緑地もかなりお勧めです。何と言っても、高尾山に比べて空いています！　高尾山のあの混雑の中を走るのに比べると、快適に走れる度合いが雲泥の差です。それでいて、上記のように退屈しない風景が広がるのですから、かなりの穴場では無いでしょうか。

高尾山〜陣場山の往復とかをやっちゃうようなランナーさんにとっては、ちと物足りないかもしれませんが、そういう人は今回私がやったように「よこやまの道」のランと組み合わせればいいでしょう。西だけでなく、東側まで脚を伸ばせば、往復でかなりの距離を稼げるかと思います。

<関連する投稿>

• 高尾山トレイル＠週定例ラン(番外編) (2009 年 6 月 20 日)
• 生田緑地ランと足の神様参拝♪ (2010 年 2 月 14 日)
• 日影林道タイムアタック＆南高尾トレイル (2011 年 5 月 6 日)
• 井の頭公園＠久々の週定例ラン (2009 年 3 月 28 日)
• キャンパスイルミネーション＠東京都市大学 (2009 年 10 月 12 日)
• 江東区公園巡り＠週定例ラン (2009 年 5 月 16 日)
• 旅ラン＠高橋尚子ロード＆金華山トレイル (2010 年 9 月 1 日)
• 第４回ランニングクリニックの備忘録 (2009 年 10 月 7 日)
• 祝一周年！アクセスランキング・トップ10 (2009 年 8 月 20 日)
• 名古屋遠征ラン (2009 年 3 月 8 日)

Tweet