時計を忘れて走りに行こう

Tweet

友人らとの週定例ランも、皇居・駒沢公園・代々木公園・光が丘公園・赤坂御所・芝公園・多摩川河川敷・etc,etc と走ってきて、いい加減メジャーどころは無くなってきた感がある。もちろん、遠くて良いのなら井の頭公園やら砧公園やら(私は近いけれど）、まだまだあるんだろうけど、毎回皇居か公園か河川敷というのもマンネリだし……。一緒に走る友人らは全員バラバラなところに住んでいるので、なかなかバランスが難しい。ということで、JogMapでコースを探してみたところ、ちょっとよさげなコースを発見。築地をスタートとして、勝どき橋を通って、豊洲・有明・ビッグサイト・お台場と臨海都市エリアを一巡して、最後はレインボーブリッジを渡ってまた築地に戻ってくる周回コース。１周15km,16kmくらいで、ちょっと今日は長めの距離を走りたいな、というようなときには結構いいコースではないかと思う。

以下、実際に走ってみた感想を簡単に。

• 海・川・高層ビルと様々な景色が楽しめ、お台場やレインボーブリッジなどの観光名所を巡るので退屈しない
• お台場近辺で人が多い部分が多少あるものの、全体的には道も広く走りやすい
• 橋が多いのでアップダウンは意外に辛い（逆にいいトレーニングになるとの考え方も）。特にレインボーブリッジ内は、途中まで延々と登りが続くので、結構な負荷がかかる
• 途中でのどが渇いても、自販機を探すのにはさほど苦労しない。レインボーブリッジの芝浦側では、ソファーに座っての休憩タイムも

ちなみに着替えについては、うちらの場合は駅のトイレで着替えて荷物はロッカーに、ということが多いのだけど、そういうのに抵抗のある人は、日比谷のアシックスストアやアートスポーツも近いのでそちらを利用するというのもありかと(詳しくは知らないけれど、確か有料）。駅のトイレで構わないというのなら、新富町駅がお勧め。築地や築地市場は、トイレかロッカーのどちらかが改札の中にしかないのだけれど、新富町駅はどちらも改札の外にあるため。

まぁ、全体としては退屈せず、かなり楽しめました。お勧めといっていいコースだったと思います。

勝どき橋から

お台場

レインボーブリッジから

<関連する投稿>

• 週定例RUNNING (2008 年 11 月 29 日)
• アクセス急増？〜お台場ランニングコースが誕生〜 (2011 年 5 月 19 日)
• 祝一周年！アクセスランキング・トップ10 (2009 年 8 月 20 日)
• 井の頭公園＠久々の週定例ラン (2009 年 3 月 28 日)
• 駒沢公園ランニングコース用ペース表 (2008 年 9 月 23 日)
• 江東区公園巡り＠週定例ラン (2009 年 5 月 16 日)
• 駒沢公園・砧公園ジョギングコース紹介ムービー (2010 年 8 月 6 日)
• 林試の森公園・世田谷公園ランニング (2010 年 12 月 23 日)
• 駒沢公園ジョギングコース紹介ムービー with iPod nano (2009 年 10 月 27 日)
• 名古屋遠征ラン (2009 年 3 月 8 日)

Tweet