時計を忘れて走りに行こう

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随分とブログの更新をサボってしまいましたが、トレーニングはサボらず結構順調にこなせています。やはり北海道マラソンへの参戦を決めたのは大正解でした。いいモチベーションになっています。

さて、今朝たまたまテレビをつけたら、NHKのホリデーインタビューで、中村宏之監督(福島千里選手などのいる北海道ハイテクACの監督)のインタビューをやっていました。途中からしか見れませんでしたが、なかなか琴線に引っかかるような言葉も。

その一つがこれ（正確な言葉は違っていたかもしれませんが）。
「練習は楽しくなくてはならない」ということ。

これ、すごく共感します。
こういうことを言うと「練習は厳しいからこそ成長するんだ」的な反応が返ってくることがすぐ予想されるんですけど、個人的な考えですが、厳しい練習をこなすことと、練習を楽しむことって決して二律背反的な考えではなく、両立することって十分可能だと思うんですよね。

実際、トラック練習とかで追い込むとめちゃくちゃ辛いですけど、同時に（一緒に練習する素晴らしい仲間達のおかげもあって）メチャクチャ楽しかったりするんですよね。

そうは言っても、自分のような趣味で走っているランナーと、大学や実業団、クラブチームなどの本格アスリートでは一括りにはできないよなとも思っていたりましたが、こうして実際に第一線で活躍している（どころか、100m、200mの福島千里選手や、ハードルの寺田明日香選手など日本を代表するといってもいい）クラブチームでもそういう発想があるということが分かって、何だか妙に嬉しいというか、目から鱗という感じでした♪

何でも、練習前に何時間も(だったかな？)バスケをやってみたりすることもあるとか。普通のクラブでは怪我をさせないためにむしろ絶対にやらせないようなことも、逆に普段のトレーニングでは鍛えられないような筋肉を鍛えることで怪我の防止になったり、俊敏性のトレーニングになっていたりと、ただ楽しいだけでなく、れっきとしたトレーニングになっているようです。雪でなかなかトレーニングが思うようにできないことも多い環境ということもあって、従来の枠に縛られない自由な発想で考えられているようです。こういう監督に率いられるチームって、素晴らしいチームだなぁと思います。

さて、自分も練習マンネリにならないように、色々と工夫して楽しみたいですね。速くはなりたいですけど、厳しいだけだとやっぱり練習も長続きしないですもんね♪　特にうちらみたいな市民ランナーは走ることを楽しんでなんぼです。

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