今更ながらサブスリー達成までの練習方法を振り返り へのコメント https://run.dot-whim.com/201404/2339.html If you run, you are a runner. It doesn't matter how fast or how far. It doesn't matter if today is your first day or if you've been running for twenty years. There is no test to pass, no license to earn, no membership card to get. You just run. 　by John Bingham Tue, 02 Mar 2021 12:42:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.9.40 真琴 より https://run.dot-whim.com/201404/2339.html/comment-page-1#comment-9758 Thu, 26 Nov 2015 11:51:38 +0000 http://run.dot-whim.com/?p=2339#comment-9758 > ROSETTA さん
コメントありがとうございました＆返信遅くなり申し訳ありません。
つくばマラソン、いかがでしたか？
少しでもお役に立てたのであれば幸いです♪

]]> ROSETTA より https://run.dot-whim.com/201404/2339.html/comment-page-1#comment-9756 Wed, 11 Nov 2015 00:48:54 +0000 http://run.dot-whim.com/?p=2339#comment-9756 大変参考になりました。２２日のつくばマラソンを控え猛練習中ですが走力アップにつながる練習法を模索中です。早速週末にキロ８分のＬＳＤにチャレンジしたいです。

]]> 真琴 より https://run.dot-whim.com/201404/2339.html/comment-page-1#comment-9677 Tue, 18 Nov 2014 22:44:13 +0000 http://run.dot-whim.com/?p=2339#comment-9677 > 西本さん
コメントありがとうございます。
この記事が少しでもお役に立てたのなら、私も嬉しいです。

別大、私も走ります。私は自己ベストとはほど遠い状態になってしまいそうですが、お互い頑張りましょう！

]]> 西本 より https://run.dot-whim.com/201404/2339.html/comment-page-1#comment-9676 Tue, 18 Nov 2014 04:40:47 +0000 http://run.dot-whim.com/?p=2339#comment-9676 大変参考になりました。
ご指摘の「聞きかじり、ご都合主義者」で、いつも失敗ばかり、
３時間８分が最高の５３歳です。
真琴さんのお話で、私の間違っていたところを修正し、別府大分では、少なくとも、自己ベストを狙いたいと思います。
ありがとうございました。

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